Укрепление сосудов

Симптоматика заболевания

При появлении проблем с сосудами у многих пациентов начинают холодеть конечности, а именно пальцы рук и ног. Также пациенты жалуются на появление ломоты в суставах. Явным симптомом проблем с сосудами является тяжелое перенесение жаркого времени года. Если появляется частое и беспричинное головокружение – то это говорит о появлении какого-либо заболевания сосудов.

При проблемах с сосудами больные жалуются на потемнение в глазах при резких поворотах головы или резком вставании. У некоторых пациентов появляется укачивание в транспорте. Также симптомом проблем с сосудами может быть негативная реакция на изменения погоды, которую называют метеочувствительностью. Если у больного наблюдаются частые перепады давления, то это также говорит о возникновении проблем с сосудами. При этом заболевании некоторые пациенты жалуются на кратковременные обмороки и учащенное сердцебиение.

При появлении хоть одного из этих симптомов необходимо незамедлительно начать лечение сосудов. Лучше всего проконсультироваться у врача, а в безысходных ситуациях можно использовать средства народной медицины.

Витамины и лекарственные препараты для укрепления сосудов

Для того чтобы укрепить сосуды, необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы. С целью поддержания нормального состояния сосудов осуществляется регулярный прием таких витаминов:

·  Для уменьшения проницаемости сосудистой стенки принимается витамин С или аскорбиновая кислота;

·  Для укрепления стенок капилляров и снижения давления принимается витамин Р;

·  Для уменьшение ломкости капилляров и препятствованию развития атеросклероза принимается витамин Е.

Лучше всего осуществлять прием витаминов, которые содержатся в продуктах питания. Например, смородина, цитрусовые, черноплодная рябина, шиповник, земляника содержат витамин Р. Лук, зелень, капуста, зелень, смородина содержат витамин С. Витамин Е входит в состав таких продуктов, как соя, растительное масло, облепиха, печенка, разнообразные виды зелени, бобовые, салат, яйца.

Лекарственные препараты должен назначать только доктор. Не стоит заниматься самолечением. При возникновении первых признаков слабых сосудов лучше всего обратиться в медицинское учреждение. На сегодняшний день существует огромное количество медикаментозных средств, действие которых направлено на укрепление сосудов. С этой целью могут назначаться такие препараты, как Пирацетам, Боярышник, Церебролизин, Кавинтон. Также доктор может прописать такие чаи и сборы: черная бузина, корневища аира болотного, боярышник, донник, плоды аронии черноплодной, березовые почки и листья.

Правильное питание для укрепления сосудов

Для укрепления сосудов необходимо придерживаться правил правильного питания. С этой целью используется обыкновенная вода, которая пьется по одному стакану натощак. По истечению часа после этого необходимо есть отварной рис в количестве 1-2 столовых ложек. Овсяная каша, которая готовится на воде, также способствует здоровью сосудов. Ежедневно необходимо съедать 200 грамм этого продукта без добавления масла. Также с этой целью можно добавлять в пищу или принимать в чистом виде оливковое масло. Ежедневно необходимо употреблять не менее 1-2 чайных ложки этого продукта.

При возникновении проблем с сосудами в меню должны входить постный суп, или суп который готовится на бульоне из нежирной рыбы, курицы, постной говядины. При появлении проблем с сосудами необходимо готовить отварную или тушеную говядину, курицу, а также судак, пикшу, навагу, треску на пару. Все эти блюда в обязательном порядке необходимо чередовать.

С целью очищения сосудов в пищу принимаются свежие очищенные от кожуры огурцы в количестве нескольких штук. Также необходимо есть салат из помидоров, репчатого лука, перца, укропа. Такой салат лучше всего будет заправить оливковым маслом. На полдник или второй завтрак лучше всего будет приготовить бутерброд, в состав которого входит хлеб с отрубями помидор, листья петрушки или салата. На бутерброд можно добавить несколько капель оливкового масла. В этом случае лучше всего будет использовать нерафинированное оливковое масло.

Для того чтобы укрепить сосуды, необходимо пить чай или настой из плодов таких растений, как шиповник, боярышник. Увлекаться такими чаями не стоит. Их необходимо пить через день всего лишь по половине стакана. Также необходимо ежедневно пить морковный или томатный сок в количестве по половине стакана. С целью укрепления сосудов ежедневно выпивается две столовых ложки гранатового сока, который можно заменить зернами этого фрукта.

Также люди очень часто используют яблоки для укрепления сосудов. Их необходимо запекать в духовке с медом и употреблять ежедневно в пищу в количестве 1-2 штуки. При этом ужин должен состоять из двух картофелин, которые варятся в мундире. К ним добавляется две столовых ложки салата из отварной свеклы и чернослива. Данное блюдо лучше всего заправлять сметаной. Для очищения сосудов от холестерина и бляшек в пищу необходимо принимать чеснок. Для того чтобы укрепить сосуды, необходимо есть по несколько раз в день. При этом порции должны быть небольшими.

Использование средств народной медицины

На сегодняшний день народная медицина предлагает большое количество разнообразных средств, с помощью которых производится чистка и укрепление сосудов. К наиболее часто использованным относят:

·  Настойка из трав. Для ее приготовления необходимо взять пустырник, лабазник, плоды шиповника, сушеницу в равных количествах и залить кипятком. Настойка должна постоять 8 часов. Употреблять ее необходимо ежедневно в количестве 100 мл. Курс лечения составляет от 1 до 2 месяцев.

·  Достаточно эффективным средством является настойка клевера. Для ее приготовления необходимо поллитровую банку наполнить головками красного клевера и залить кипятком. Настаивать данное народное средство необходимо на протяжении двух недель, а после этого процеживают. В качестве лекарства этот настой принимают по одной столовой ложке ежедневно. Курс лечения составляет полтора месяца. После этого необходимо сделать десятидневный перерыв и повторить курс снова.

·  Для укрепления сосудов можно приготовить настойку из таких растений, как трава луговой герани, плоды софоры японской и цветки донника. Все эти травы необходимо перемешать и залить кипятком. Настаивать данное народное средство необходимо всего лишь одну ночь. Ежедневно необходимо употреблять один стакан этого настоя в три приема. Курс лечения составляет от полутора до двух месяцев.

·  Очень часто с целью укрепления сосудов используется барбарис. Для этого необходимо взять корни и кору молодых растений, измельчить и залить кипятком. Настаивать лекарство нужно в течение 3-4 часов. Принимать его необходимо по 3-4 раза в день до еды. Одноразовая доза лекарства составляет 100 мл.

·  Достаточно эффективным в укреплении сосудов является зеленый чай, в который можно добавлять мяту и мелиссу.

Средства народной медицины являются достаточно эффективными для укрепления сосудов, но для их приготовления необходимо тратить время. При этом народная медицина является наиболее бюджетным вариантом укрепления сосудов.

Особенности укрепления сосудов головного мозга

При поражении сосудов головного мозга происходит деформация этого органа, что в конечном результате приведет к геморрагическому инсульту, инфаркту мозга, слабоумию. Чтобы избежать всех этих проблем, необходимо заботиться о сосудах. В этом поможет народная медицина.

Первым сильнодействующим препаратом является настойка. Для ее приготовления нужно взять перегородки из грецких орехов и залить настойкой боярышника, которую можно приобрести в аптеке. Препарат плотно закрывают крышкой и помещают в темное место. Настаивать лекарство нужно в течение двух недель. По истечении этого времени настойку процеживают и принимают по одной чайной ложке трижды в день. Курс лечения этим народным средством длится три недели.

Также для укрепления сосудов головного мозга можно использовать чеснок. Этот продукт необходимо измельчить и залить спиртом в равных количествах. Полученное лекарство плотно закрывают крышкой, помещают в прохладное место и настаивают в течение двух недель. Готовым к употреблению лекарство станет после того, как вы его процедите. В первый день необходимо принимать одну каплю настоя до завтрака, две - до обеда, три – до ужина. Во второй день – четыре капли утром, пять – в обед, шесть – вечером. Далее необходимо по установленной схеме добавлять ежедневно по одной капле к каждому приему. На шестой день необходимо от полученного количества капель убавлять по одной. Курс лечения этим препаратом длится до тех пор, пока не исчерпается количество капель.

Укрепление сосудов ног

Для того чтобы сосуды ног были здоровыми и крепкими необходимо не только принимать соответствующие препараты, но и ежедневно выполнять определенные упражнения. Для этого необходимо ездить на велосипеде, много ходить пешком, подниматься по лестнице. В том случае, если вы ведете преимущественно сидячий образ жизни, то необходимо хоть иногда поднимать ноги. С этой целью можно использовать соседний стул. Также в течение дня необходимо от 8 до 10 раз выполнять такое упражнение: 10 раз подняться на носочки и опуститься на стопы. В качестве упражнения можно периодически делать круговые движения стопой.

Что касается препаратов в этом случае, то наиболее эффективным является настой боярышника, который является достаточно известным народным средством при лечении различных недугов. Для приготовления лекарства берется 20 г этого растения и заливается кипятком. Отвар необходимо продержать на медленном огне в течение 8-10 минут. Далее лекарство закрывают крышкой и настаивают в течение часа. После этого его необходимо процедить. Принимать препарат нужно ежедневно по одному стакану, разделив дозу на три приема.

Вторым вариантом приготовления лекарства является использование таких растений, как элеутерококк, родиола розовая, лимонник и корень женьшеня. Эти ингредиенты берут в равных пропорциях и заливают спиртом. Настаивать лекарство нужно на протяжении двух недель. По истечению этого времени настой необходимо процедить. Прием препарата осуществляют трижды в день по 20 капель.

Укрепление сердечных сосудов

Укрепление сердечных сосудов требует не только применения соответствующих препаратов, но и витаминов и правильных продуктов питания. В этом случае необходимо избегать стрессов и нервных потрясений. Пациент должен придерживаться правил здорового питания. Также необходимо очищать сосуды от холестерина с помощью народных средств. Достаточно полезными в этом случае являются такие водные процедуры, как контрастный душ.

Для укрепления сердечных сосудов необходимо ежедневно принимать в пищу мед, свеклу, лук, чеснок, цитрусовые. Также очень хорошо на сосуды влияют такие продукты, как морковь, хрен, черемша, мясо птицы, рыба, курага, изюм. Очень часто для укрепления сосудов люди используют разнообразные медикаментозные средства. Заниматься в этом случае самолечением достаточно опасно. На сегодняшний день выпускаются такие препараты для укрепления сосудов, как Симвастатин, Лецитин, Зуффилин, Мефакор, Аскорутин и т. д. Для того чтобы не ошибиться с выбором препарата и не навредить своему здоровью, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться у врача.

Для укрепления сердечных сосудов необходимо принимать комплекс витамина, в который входят витамины А, С, К, Е. Для того, чтобы витамины благотворно влияли на состояние сердечных сосудов, их необходимо принимать по назначению врача. Засорение и ослабевание сосудов производится достаточно просто, поэтому для их укрепления лучше всего вести здоровый образ жизни, который подразумевает отсутствие вредных привычек, правильное питание и занятие спортом.

Эвиталия для укрепления сосудов

Компания “Пробиотика” выпустила целую линейку препаратов пробиотиков "Эвиталия", с помощью которых можно укрепить сосуды в различных участках тела. Производство этих средств осуществляется на основе натуральных компонентов, что не приносит вреда здоровью человека. Данные препараты характеризуются отсутствием побочных эффектов, что позволяет их использовать любому пациенту для укрепления сосудов.

Как известно, наиболее страдают те сосуды, на которые больше всего идет нагрузка. Например, если вы ведете преимущественно сидячий образ жизни, то со временем может образоваться геморрой. Это заболевание характеризуется низким уровнем прочности сосудов. Для их укрепления в этом случае идеальным вариантом станет препарат "Эвиталия Геморрспас", который способствует укреплению хрупкиех капилляров.

Для укрепления сосудов медики рекомендуют употреблять в пищу молочные продукты. Лучше всего, чтобы эти продукты были натуральными. Именно поэтому копания производит закваску "Эваиталия для йогуртниц", которая создана на основе натуральных компонентов.

Компания "НПФ "Пробиотика" производит целый ряд пробиотиков, которые являются идеальным вариантом для укрепления организма. Прием этих добавок является достаточно простым, а стоимость – максимально приятной. "Эвиталия" – это идеальный вариант укрепления сосудов.